Zo Word Je Fit In Slechts 9 Dagen

Zo Word Je Fit In Slechts 9 Dagen

De afgelopen weken heb je geen nieuwe blog gezien…

En misschien vroeg je jezelf af waar ik ben gebleven.

Geen paniek, ik ben niet weg, verdwaald of gestopt.

Nee, ik was bezig met een bijzondere challenge…

Met deze challenge was het doel om in 9 dagen er beter uit te zien en om fitter en energieker te voelen.

Dat klinkt bijna te mooi om waar te zijn, toch?

Nee, het is toch mogelijk…

Met behulp van dit unieke programma maak jij een vliegende start naar een fittere versie van jezelf!

In dit programma zit een:

  • Voedingsschema
  • Bewegingsplan
  • Supplementen pakket
  • En verschillende gezonde, maar vooral ook lekkere recepten, die jouw reis naar een fittere jij een stuk eenvoudiger maakt

En dit is niet zomaar een voedingsschema, nee…

Het voedingsschema is gebaseerd op de superfood Aloë Vera!

Dit programma heet het C9 programma, of Clean 9 programma, van Forever Living Products.

Let op: dit programma vereist discipline, hard werken en doorzettingsvermogen, een fit lichaam krijg je natuurlijk nooit door niets te doen…

Hoe ziet het C9 programma eruit?

In het C9 programma volg je 9 dagen een voedingsschema en bewegingsplan die je op weg helpen om overtollige kilo’s kwijt te raken, maar ook om je energieker te laten voelen. 

Dit programma is opgedeeld in twee delen, namelijk:

  • Deel 1, dag 1 en 2
  • Deel 2, dag 3 t/m 9

Dag 1 en 2

De eerste 2 dagen hebben als doel om jouw lichaam en geest te resetten. Velen ervaren dit als de zwaarste twee dagen van het programma. En dit is geen toeval…

Jouw ontbijt, snack, lunch en avondeten bestaan uit Aloë Vera Gel, een proteïne shake, voedingssupplementen en héél véél water.

Als je de honger niet meer trekt, dan ben je wel toegestaan om groenten tussendoor te eten die laag in calorieën zijn, zoals spinazie, broccoli, boerenkool, sla etc.

Maar je eet geen ‘echte’ maaltijden…

Daarnaast wordt er ook gesport in de eerste twee dagen, maar niet intensief.

Dag 3 t/m 9

Vanaf dag 3 ziet het programma er anders uit, we mogen namelijk weer eten, yes!

Maar…

We mogen niet terugvallen in oude slechte gewoontes en direct een zak chips wegwerken met een fles cola.

Wat we vanaf dag 3 wel mogen eten is een lichte, voedzame maaltijd van ongeveer 600-800 calorieën, die je naast de Aloë Vera gel, voedingssupplementen en proteïne shakes eet. 

De bedoeling is dat we niet meer dan 1000 calorieën per dag naar binnenkrijgen.

Doordat we nu meer calorieën binnenkrijgen dan de eerste twee dagen, zal je nu al de eerste voordelen van het C9 programma ervaren, zoals een plattere buik en een fitter gevoel.

Hierdoor mogen/kunnen we ook weer intensiever gaan sporten, waardoor je nog sneller resultaten kan verwachten.

Mijn ervaring met C9 

Op dit moment heb ik het programma helemaal afgerond en ik moet je vertellen, het was een hele interessante uitdaging. 

Mijn doel was niet per se om af te vallen, waar het mij meer om ging was de extra energie die je ervan krijgt.

En is dit gelukt?

Dat lees je in de volgende blog. ;)

In die blog deel ik mijn dagelijkse ervaringen met C9, zowel ‘positieve’ als ‘negatieve’ ervaringen en wie ik het wel en niet zou aanraden… 

So stay tuned! 

Waar kan ik C9 bestellen en het zelf uitproberen?

Ben jij nou geïnspireerd om jezelf ook uit te dagen of wilde je er altijd al beter uitzien en je energieker en fitter voelen, maar weet je niet waar je moet beginnen?

Zo ja, dan is het C9 programma jouw redder in nood! 

In samenwerking met Forever Living Products kan je via deze link vandaag jouw C9 pakket bestellen, zodat je morgen van start kan gaan met jouw reis naar een fittere jij! 

Natuurlijk zullen de resultaten per persoon verschillen. Ieder lichaam is uniek, maar het is zeker interessant om het zelf eens uit te proberen, zodat je kan zien welke resultaten het voor jou oplevert.

Ik zie je in de volgende blog! :)

1 reactie

Inderdaad goed dat jullie weer terug zijn want ik begon me al bijna zorgen te maken. ;-)
Erg boeiende en informatieve blog zoals ik inmiddels van jullie gewend ben en het zal zeker voor de meeste mensen een waardevol programma zijn. Zelf doe ik al maanden aan intermittent fasting waarbij ik mijn eten in een tijdsvak van 6 uur per dag eet en de resterende 18 uur in feite vast. Dit geeft je lichaam en verteringsstelsel (maag en darmen) enige tijd rust wat vergelijkbaar is met het C9 programma, waarbij je je lichaam ook minder belast met zware voeding en het continu aanbieden van energie waarbij je lichaam weinig tot geen rust krijgt.
Dit is wederom zeer inspirerend en motiverend dus ik kijk zeker uit naar het vervolg hiervan!

Milou

Reactie plaatsen